Emotionaalinen kestävyys on tärkeä taito työelämässä

Emotionaalisen kestävyyden merkitys kasvaa alati muuttuvassa työelämässä enenevissä määrin. Organisaatiot ja niiden toimintatavat muuttuvat, teknologiat kehittyvät, työskentelytavat muodostuvat ketterimmiksi ja digitalisaatio vie meitä kuin pässejä narussa - ja kaiken tämän keskellä täytyisi pitää itsensä kasassa. Mitä emotionaalinen kestävyys tarkoittaa? Emotionaalisella kestävyydellä tarkoitana) kykyä sietää mm. muutoksia, painetta, vastoinkäymisiä, epäonnistumisia ja epävarmuuttab) kykyä säädellä tunnereaktioita, joita… Jatka lukemista Emotionaalinen kestävyys on tärkeä taito työelämässä

Breikki ei olisi pahitteeksi

Oletko yksi niistä, jotka tälläkin hetkellä istuvat töissä ja tuijottavat surkeina ikkunan takana häämöttävää hellepäivää ja miettivät, että "kunpa minäkin olisin tuolla"? Nosta takamuksesi tuolista ja kävele ovesta pihalle. Mene ulos! Käännä kasvosi aurinkoa kohti ja nauti lämmöstä, joka hellii ihoasi. Kuuntele lokkien huutoa ja kipaise torilta mansikoita. Kun palaat takaisin työpisteellesi, huomaat olevasi virkeämpi… Jatka lukemista Breikki ei olisi pahitteeksi